top of page

Satya Yoga Stüdyo

SATYA YOGA & PİLATES
STÜDYOSU

Ataşehir Yoga & Pilates Stüdyosu
Kendin İçin Bir Adım At!

Yogayla nefesini, pilatesle bedenini keşfet.

Esnekliğini artır, stresini azalt, kendinle yeniden bağ kur.

Sana Uygun Dersi Bul

Stüdyomuza yeni ağırlıklar geldi 💥
Z bar’lar, fonksiyonel ekipmanlar ve reformer birleşti — bugün tam anlamıyla full body burn yaşadık.
Güç, denge, dayanıklılık…
Vücut çalıştı, zihin odakta kaldı 🔥
Her ders biraz daha güçleniyoruz.

#fullbodyburn
#reformerpilates
#fonksiyonelantrenman
#zbar
#strengthandbalance

Stüdyomuza yeni ağırlıklar geldi 💥
Z bar’lar, fonksiyonel ekipmanlar ve reformer birleşti — bugün tam anlamıyla full body burn yaşadık.
Güç, denge, dayanıklılık…
Vücut çalıştı, zihin odakta kaldı 🔥
Her ders biraz daha güçleniyoruz.

#fullbodyburn
#reformerpilates
#fonksiyonelantrenman
#zbar
#strengthandbalance

2026 yılbaşı partisinden bir an…
Birlikte güldüğümüz, eğlendiğimiz, dans ettiğimiz o güzel ana tekrar dönelim 🖤
Yeni yıla böyle anılarla girmenin tadı bambaşka…

#satyanewyear
#yılbaşıpartisi
#studiovibes
#wellnesstribe
#istanbulwomen
🥂

2026 yılbaşı partisinden bir an…
Birlikte güldüğümüz, eğlendiğimiz, dans ettiğimiz o güzel ana tekrar dönelim 🖤
Yeni yıla böyle anılarla girmenin tadı bambaşka…

#satyanewyear
#yılbaşıpartisi
#studiovibes
#wellnesstribe
#istanbulwomen
🥂

İki kız kardeş, aynı ritimde…
Güç, denge ve uyum birlikte akıyor.
Hamak yoga; beden, nefes ve bağ kurmanın en güzel hali 🤍

#hamakyoga
#flyflow
#sisterenergy
#istanbulyoga
#wellnessmovement

İki kız kardeş, aynı ritimde…
Güç, denge ve uyum birlikte akıyor.
Hamak yoga; beden, nefes ve bağ kurmanın en güzel hali 🤍

#hamakyoga
#flyflow
#sisterenergy
#istanbulyoga
#wellnessmovement

240 saatlik Vinyasa Yoga & Fly Flow Temelleri Uzmanlaşma Programımız başlıyor!
14 Şubat – 7 Haziran 2026 arasında; pratiğini derinleştirmek, öğretmenlik yoluna adım atmak ya da mevcut öğretmenliğini bir üst seviyeye taşımak isteyen herkes için dönüşüm dolu bir yolculuk.
Yoga Alliance onaylı bu özel programda hem güçlü bir Vinyasa temeli hem de akışkan, yaratıcı Fly Flow yaklaşımını bir arada deneyimleyeceksin.
Stüdyoda veya online katılım imkânı ile Satya Yoga’da buluşuyoruz. 💫

#SatyaYoga
#YogaEğitmenlik
#VinyasaYoga
#FlyFlow
#AtaşehirYoga

240 saatlik Vinyasa Yoga & Fly Flow Temelleri Uzmanlaşma Programımız başlıyor!
14 Şubat – 7 Haziran 2026 arasında; pratiğini derinleştirmek, öğretmenlik yoluna adım atmak ya da mevcut öğretmenliğini bir üst seviyeye taşımak isteyen herkes için dönüşüm dolu bir yolculuk.
Yoga Alliance onaylı bu özel programda hem güçlü bir Vinyasa temeli hem de akışkan, yaratıcı Fly Flow yaklaşımını bir arada deneyimleyeceksin.
Stüdyoda veya online katılım imkânı ile Satya Yoga’da buluşuyoruz. 💫

#SatyaYoga
#YogaEğitmenlik
#VinyasaYoga
#FlyFlow
#AtaşehirYoga

Güçlenmek, sıkılaşmak ve daha enerjik bir bedene geçmek istiyorsan burası tam yeri.
Mat pilates, fonksiyonel antrenman ve TRX ile tüm bedenini birlikte çalıştırıyoruz.
Daha güçlü bir sen için hareket zamanı ✨

#matpilates
#trxworkout
#fonksiyonelantrenman
#istanbulpilates
#strongwomen
💪

Güçlenmek, sıkılaşmak ve daha enerjik bir bedene geçmek istiyorsan burası tam yeri.
Mat pilates, fonksiyonel antrenman ve TRX ile tüm bedenini birlikte çalıştırıyoruz.
Daha güçlü bir sen için hareket zamanı ✨

#matpilates
#trxworkout
#fonksiyonelantrenman
#istanbulpilates
#strongwomen
💪

Yeni hafta, yeni akışlar ✨
12–18 Ocak haftasında Satya’da bedenini güçlendiren, zihnini sakinleştiren ve seni gerçekten iyi hissettiren derslerle buradayız.
Hamak yogadan vinyasa flow’a, pilates & core çalışmalardan full body burn antrenmanlarına kadar her seviyeye ve her ihtiyaca uygun dersler seni bekliyor.
Sabahı yumuşak bir flow ile başlat, akşamları gücünü yükselt ya da yin yoga ile haftayı kapat 🤍
Matını ser, nefesine bağlan ve kendin için bu zamanı ayır.
Program ve kayıt için 👉 satyayogapilates.com

#SatyaYogaPilates
#AtaşehirYoga
#AtaşehirPilates
#HamakYoga
#vinyasaﬂow

Yeni hafta, yeni akışlar ✨
12–18 Ocak haftasında Satya’da bedenini güçlendiren, zihnini sakinleştiren ve seni gerçekten iyi hissettiren derslerle buradayız.
Hamak yogadan vinyasa flow’a, pilates & core çalışmalardan full body burn antrenmanlarına kadar her seviyeye ve her ihtiyaca uygun dersler seni bekliyor.
Sabahı yumuşak bir flow ile başlat, akşamları gücünü yükselt ya da yin yoga ile haftayı kapat 🤍
Matını ser, nefesine bağlan ve kendin için bu zamanı ayır.
Program ve kayıt için 👉 satyayogapilates.com

#SatyaYogaPilates
#AtaşehirYoga
#AtaşehirPilates
#HamakYoga
#vinyasaﬂow

Yoga kampı sadece matta değil…
kahkahada, paylaşımda, anda kalmakta 🌿✨
Özge ile birlikte bol kahkahalı, bol hareketli bir kamp anısı bırakıyoruz buraya 💫
Birlikte akışa girdik, eğlendik, yenilendik.
İyi ki yoga, iyi ki kamp, iyi ki bu anlar 🤍

#YogaKampı
#YogaRetreat
#YogaHayatı
#YogaVibes
#FlowTogether

Yoga kampı sadece matta değil…
kahkahada, paylaşımda, anda kalmakta 🌿✨
Özge ile birlikte bol kahkahalı, bol hareketli bir kamp anısı bırakıyoruz buraya 💫
Birlikte akışa girdik, eğlendik, yenilendik.
İyi ki yoga, iyi ki kamp, iyi ki bu anlar 🤍

#YogaKampı
#YogaRetreat
#YogaHayatı
#YogaVibes
#FlowTogether

Merkezden güçlen, akışta kal ✨
Yoga ve pilatesin buluştuğu Core Flow,
nefesle derin kasları aktive eder,
dengeyi güçle buluşturur.
Daha stabil bir beden,
daha farkında bir zihin için…
matta buluşuyoruz 🤍

#CoreFlow
#YogaPilates
#CoreGüçlendirme
#MerkezdenGüç
#AkıştaKal

Merkezden güçlen, akışta kal ✨
Yoga ve pilatesin buluştuğu Core Flow,
nefesle derin kasları aktive eder,
dengeyi güçle buluşturur.
Daha stabil bir beden,
daha farkında bir zihin için…
matta buluşuyoruz 🤍

#CoreFlow
#YogaPilates
#CoreGüçlendirme
#MerkezdenGüç
#AkıştaKal

Nefes al, esne, güçlen.
Bedenini destekleyen hareketlerle hem zihnine hem kendine alan aç.
Her ders, daha güçlü ve daha dengeli bir sen için 🌿
Satya Yoga & Pilates’te bedenine iyi bak, enerjin parlasın.

#SatyaYogaPilates
#WellnessYaşam
#Hareketleİyileş
#BedenZihinDenge
#PilatesStudio

Nefes al, esne, güçlen.
Bedenini destekleyen hareketlerle hem zihnine hem kendine alan aç.
Her ders, daha güçlü ve daha dengeli bir sen için 🌿
Satya Yoga & Pilates’te bedenine iyi bak, enerjin parlasın.

#SatyaYogaPilates
#WellnessYaşam
#Hareketleİyileş
#BedenZihinDenge
#PilatesStudio

Yeni yılda fonksiyonel derslerimiz tam hızıyla devam ediyor 💪
Güçlenmek, hareket kabiliyetini artırmak ve enerjini yükseltmek için matın başına geçme zamanı!
2026’da güçlü ve dengeli bir bedenle devam 🚀

#fonksiyonelantreman #functionaltraining #yeniyılenerjisi #güçlen #hareketet

Yeni yılda fonksiyonel derslerimiz tam hızıyla devam ediyor 💪
Güçlenmek, hareket kabiliyetini artırmak ve enerjini yükseltmek için matın başına geçme zamanı!
2026’da güçlü ve dengeli bir bedenle devam 🚀

#fonksiyonelantreman #functionaltraining #yeniyılenerjisi #güçlen #hareketet

🔥 Jumpboard ile karın & kalça odaklı güçlü bir akış!
Reformer Pilates’te jumpboard çalışmaları hem kardiyo etkisi yaratır hem de karın ve kalça kaslarını derinlemesine aktive eder.
Zıplarken kontrol, merkezde güç, bacaklarda yanma… 💥
Güçlenirken eğlenmek isteyenler için vazgeçilmez bir antrenman!

#reformerpilates
#jumpboard
#karınkalça
#coregüç
#satyyogapilates

🔥 Jumpboard ile karın & kalça odaklı güçlü bir akış!
Reformer Pilates’te jumpboard çalışmaları hem kardiyo etkisi yaratır hem de karın ve kalça kaslarını derinlemesine aktive eder.
Zıplarken kontrol, merkezde güç, bacaklarda yanma… 💥
Güçlenirken eğlenmek isteyenler için vazgeçilmez bir antrenman!

#reformerpilates
#jumpboard
#karınkalça
#coregüç
#satyyogapilates

“Kasım ayındaki kampımızdan bir an 🍂
Hamak yogada biraz hafifledik, biraz güçlendik, en çok da kendimize alan açtık.
Doğanın içinde, nefesle ve hareketle geçen bu anlar hâlâ içimizi ısıtıyor ✨”

#HamakYoga
#YogaKampı
#KasımKampı
#HareketleİyiHisset
#SatyaYogaPilates

“Kasım ayındaki kampımızdan bir an 🍂
Hamak yogada biraz hafifledik, biraz güçlendik, en çok da kendimize alan açtık.
Doğanın içinde, nefesle ve hareketle geçen bu anlar hâlâ içimizi ısıtıyor ✨”

#HamakYoga
#YogaKampı
#KasımKampı
#HareketleİyiHisset
#SatyaYogaPilates

Yeni yıla hızlı ama keyifli bir başlangıç yaptık.
Hareketle girilen her yıl bir tık daha güçlü başlar 💪🤍

#YeniYılaHareketle
#PilatesZamanı
#GüçlüBaşlangıç
#ReformerPilates
#SatyaYogaPilates

Yeni yıla hızlı ama keyifli bir başlangıç yaptık.
Hareketle girilen her yıl bir tık daha güçlü başlar 💪🤍

#YeniYılaHareketle
#PilatesZamanı
#GüçlüBaşlangıç
#ReformerPilates
#SatyaYogaPilates

✨ 2026’da Satya Yoga Studio’da ders programımız yeni bir sistemle ilerliyor! ✨
Bu hafta programımızda;
🧘‍♀️ yoga & hamak yoga
🔥 pilates & fonksiyonel dersler
🌬️ nefes çalışmaları
👶 hamile yogası
💻 online yüz yogası
yer alıyor.
💫 Yeni uygulamamız:
Aylık Sınırsız Üyelik ve Tanışma Paketi olan herkes,
📲 rezervasyon yaparak gönderdiğimiz link üzerinden
online yüz yogası derslerine ücretsiz katılım sağlayabiliyor.
🤍 Yalnızca yüz yogasına katılmak isteyenler için ise
ayrıca yüz yogası üyeliği satın alma seçeneği de bulunuyor.
Haftalık grup ders programımız görsellerde yer alıyor.
İhtiyacına ve enerjine uygun dersi seç, bize katıl 🤍

#satyayogastudio
#yüzyogası
#onlineyüzyogası
#haftalıkdersprogramı
#2026yoga

✨ 2026’da Satya Yoga Studio’da ders programımız yeni bir sistemle ilerliyor! ✨
Bu hafta programımızda;
🧘‍♀️ yoga & hamak yoga
🔥 pilates & fonksiyonel dersler
🌬️ nefes çalışmaları
👶 hamile yogası
💻 online yüz yogası
yer alıyor.
💫 Yeni uygulamamız:
Aylık Sınırsız Üyelik ve Tanışma Paketi olan herkes,
📲 rezervasyon yaparak gönderdiğimiz link üzerinden
online yüz yogası derslerine ücretsiz katılım sağlayabiliyor.
🤍 Yalnızca yüz yogasına katılmak isteyenler için ise
ayrıca yüz yogası üyeliği satın alma seçeneği de bulunuyor.
Haftalık grup ders programımız görsellerde yer alıyor.
İhtiyacına ve enerjine uygun dersi seç, bize katıl 🤍

#satyayogastudio
#yüzyogası
#onlineyüzyogası
#haftalıkdersprogramı
#2026yoga

✨ 2026’ya hareketle giriyoruz! ✨
12 Ocak itibariyle yeni ders programımız web sitemizde yayında 🎉
Vinyasa’dan hamak yogaya, mat pilatesten fonksiyonel derslere kadar farklı ders içerikleriyle 2026’ya hızlı ve güçlü bir başlangıç yapıyoruz.
Bedenini güçlendirmek, zihnini dengelemek ve rutinin dışına çıkmak isteyen herkes için
yenilenen program, yeni akışlar ve bol hareket burada 💪🧘‍♀️
📍 Detaylı program ve rezervasyon için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

#SatyaYogaPilates
#2026Başladı
#YeniDersProgramı
#YogaPilates
#HareketZamanı

✨ 2026’ya hareketle giriyoruz! ✨
12 Ocak itibariyle yeni ders programımız web sitemizde yayında 🎉
Vinyasa’dan hamak yogaya, mat pilatesten fonksiyonel derslere kadar farklı ders içerikleriyle 2026’ya h�ızlı ve güçlü bir başlangıç yapıyoruz.
Bedenini güçlendirmek, zihnini dengelemek ve rutinin dışına çıkmak isteyen herkes için
yenilenen program, yeni akışlar ve bol hareket burada 💪🧘‍♀️
📍 Detaylı program ve rezervasyon için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

#SatyaYogaPilates
#2026Başladı
#YeniDersProgramı
#YogaPilates
#HareketZamanı

Herkesin bol bol yiyip
kilo almadığı 🍕🍰😄
bol bol pilates ve yoga yaptığı 🧘‍♀️
hareket ettikçe hafiflediği,
kendini iyi hissettiği bir yıl olsun ✨
Keyfin, dengenin ve iyi hislerin bol olduğu
mis gibi bir yıl 💫
Hashtag:
#keyifledenge
#iyihisset
#bolbolhareket
#pilateskeyfi

Herkesin bol bol yiyip
kilo almadığı 🍕🍰😄
bol bol pilates ve yoga yaptığı 🧘‍♀️
hareket ettikçe hafiflediği,
kendini iyi hissettiği bir yıl olsun ✨
Keyfin, dengenin ve iyi hislerin bol olduğu
mis gibi bir yıl 💫
Hashtag:
#keyifledenge
#iyihisset
#bolbolhareket
#pilateskeyfi

🔥 Bugünkü derste box kullanarak üçlü, tam bir quadriceps & lunge çalışması yaptık!
Bacaklar yandı ama kontrol, denge ve güç hep bizimleydi 😌
Box desteğiyle yapılan lunge varyasyonları; hem diz–kalça hizasını korumamıza hem de quadriceps kaslarını derinlemesine çalıştırmamıza yardımcı oldu.
Az ekipman, yüksek etki ✔️
Güçlü bacaklar, sağlam denge ve kontrollü hareket 💥

#reformerpilates
#boxwork
#lungeworkout
#quadriceps

🔥 Bugünkü derste box kullanarak üçlü, tam bir quadriceps & lunge çalışması yaptık!
Bacaklar yandı ama kontrol, denge ve güç hep bizimleydi 😌
Box desteğiyle yapılan lunge varyasyonları; hem diz–kalça hizasını korumamıza hem de quadriceps kaslarını derinlemesine çalıştırmamıza yardımcı oldu.
Az ekipman, yüksek etki ✔️
Güçlü bacaklar, sağlam denge ve kontrollü hareket 💥

#reformerpilates
#boxwork
#lungeworkout
#quadriceps

✨ Yılbaşı gelmeden tüm bedenimizi güçlendirelim!
2026’ya daha güçlü, daha dik ve daha enerjik bir bedenle giriyoruz.
Bu derste biraz kol yaktık 🔥, sırtı güçlendirdik, duruşu toparladık.
Güçlenmek sadece sıkılaşmak değil;
kendini daha iyi hissetmek, daha özgüvenli durmak ✨
Hazırsan, reformer seni bekliyor 🤍

#reformerpilates
#reformerprensesi
#güçlübeden

✨ Yılbaşı gelmeden tüm bedenimizi güçlendirelim!
2026’ya daha güçlü, daha dik ve daha enerjik bir bedenle giriyoruz.
Bu derste biraz kol yaktık 🔥, sırtı güçlendirdik, duruşu toparladık.
Güçlenmek sadece sıkılaşmak değil;
kendini daha iyi hissetmek, daha özgüvenli durmak ✨
Hazırsan, reformer seni bekliyor 🤍

#reformerpilates
#reformerprensesi
#güçlübeden

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga

Yeni yıla güzel enerjilerle, bol kahkaha ve hareketle girdik 🤍
Dün akşam stüdyomuzda harika bir yılbaşı partisi vardı; öğrencilerimiz de buradaydı, birlikte hareket ettik, eğlendik, dans ettik 💃🕺
Bu sadece bir ders değil, birlikte olmanın, paylaşmanın ve yeni yıla güzel niyetlerle girmenin kutlamasıydı ✨
İyi ki varsınız, iyi ki Satya ailesiyiz 🤍
2026’ya enerjimiz yüksek, kalbimiz dolu giriyoruz ✨

#satyaailesi
#yılbaşıkutlaması

Yeni yıla güzel enerjilerle, bol kahkaha ve hareketle girdik 🤍
Dün akşam stüdyomuzda harika bir yılbaşı partisi vardı; öğrencilerimiz de buradaydı, birlikte hareket ettik, eğlendik, dans ettik 💃🕺
Bu sadece bir ders değil, birlikte olmanın, paylaşmanın ve yeni yıla güzel niyetlerle girmenin kutlamasıydı ✨
İyi ki varsınız, iyi ki Satya ailesiyiz 🤍
2026’ya enerjimiz yüksek, kalbimiz dolu giriyoruz ✨

#satyaailesi
#yılbaşıkutlaması

Akışın içinde omurgaya alan açtığımız, bedeni yumuşatıp hareketi dalga gibi taşıdığımız bir çalışma 🌊
Her tekrar biraz daha serbestlik, biraz daha rahatlama…
Zorlamadan, acele etmeden; bedenin ritmini dinleyerek.
.
.
.

#reformerpilates
#akıştahareket
#omurgafarkındalığı
#bedenleakış
#yumuşakhareket

Akışın içinde omurgaya alan açtığımız, bedeni yumuşatıp hareketi dalga gibi taşıdığımız bir çalışma 🌊
Her tekrar biraz daha serbestlik, biraz daha rahatlama…
Zorlamadan, acele etmeden; bedenin ritmini dinleyerek.
.
.
.

#reformerpilates
#akıştahareket
#omurgafarkındalığı
#bedenleakış
#yumuşakhareket

İç bacaklar bugün ciddi çalıştı 💥
Reformer’da çember ile yaptığımız bu seri;
✔️ iç bacakları hedef alır
✔️ pelvik stabiliteyi güçlendirir
✔️ bacakları toparlar ve şekillendirir
Küçük bir ekipman, büyük etki ✨
Devamı derste 💫
#reformerpilates #içbacak #innerthighs #pilateslover #pilatesstudio

İç bacaklar bugün ciddi çalıştı 💥
Reformer’da çember ile yaptığımız bu seri;
✔️ iç bacakları hedef alır
✔️ pelvik stabiliteyi güçlendirir
✔️ bacakları toparlar ve şekillendirir
Küçük bir ekipman, büyük etki ✨
Devamı derste 💫
#reformerpilates #içbacak #innerthighs #pilateslover #pilatesstudio

Minik yogilerle hayal dolu bir yolculuğa çıkıyoruz ✨
Bir an ormanda aslan gibi kükrediğimiz,
bir sonraki an sessiz ve güçlü bir ağaca dönüştüğümüz
bu keyifli yoga macerasına sizi de bekliyoruz 🌳🦁
🧸 Not:Bu yolculukta bize eşlik etmesi için minik yogilerimizin
en sevdikleri yumuşak oyuncaklarını yanlarında getirmelerini rica ederiz.

#ÇocukYogası
#MinikYogiler
#ÇocukAtölyesi
#HayalGücü
#OyunlaYoga
ÇocuklarİçinYoga
MindfulKids
SatyaYoga
Ataşehir
ÇocukEtkinliği

Minik yogilerle hayal dolu bir yolculuğa çıkıyoruz ✨
Bir an ormanda aslan gibi kükrediğimiz,
bir sonraki an sessiz ve güçlü bir ağaca dönüştüğümüz
bu keyifli yoga macerasına sizi de bekliyoruz 🌳🦁
🧸 Not:Bu yolculukta bize eşlik etmesi için minik yogilerimizin
en sevdikleri yumuşak oyuncaklarını yanlarında getirmelerini rica ederiz.

#ÇocukYogası
#MinikYogiler
#ÇocukAtölyesi
#HayalGücü
#OyunlaYoga
ÇocuklarİçinYoga
MindfulKids
SatyaYoga
Ataşehir
ÇocukEtkinliği

Üç kız kardeş, daha önce yoga deneyimleri olmamasına rağmen yoga kampımıza katıldılar 🌿
“Nasıl geçti?” diye sorduk;
✨ çok güzel geçtiğini,
✨ beklediklerinden çok daha keyif aldıklarını,
✨ hem dinlendiklerini hem de kendileriyle bağ kurduklarını anlattılar.
Yoga bazen matın üstünde değil,
birlikte nefes aldığın anda başlar 🤍
Cesaret edip gelen herkese alan açmaya devam ediyoruz.
#yogakampı
#ilkkezYoga
#yogadeneyimi
#kendinezaman
#kızkardeşler
yolculuk
nefes
iyiolmahali
satyaexperience
yogavehayat
birliktegüzel
ruhunadokun

Üç kız kardeş, daha önce yoga deneyimleri olmamasına rağmen yoga kampımıza katıldılar 🌿
“Nasıl geçti?” diye sorduk;
✨ çok güzel geçtiğini,
✨ beklediklerinden çok daha keyif aldıklarını,
✨ hem dinlendiklerini hem de kendileriyle bağ kurduklarını anlattılar.
Yoga bazen matın üstünde değil,
birlikte nefes aldığın anda başlar 🤍
Cesaret edip gelen herkese alan açmaya devam ediyoruz.
#yogakampı
#ilkkezYoga
#yogadeneyimi
#kendinezaman
#kızkardeşler
yolculuk
nefes
iyiolmahali
satyaexperience
yogavehayat
birliktegüzel
ruhunadokun

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga yüzyogası faceyoga fonksiyonelantrenman pilatesistanbul yogaakışı ataşehiryoga ataşehirpilates nefesçalışması bedenzihinruh haftalıkdersprogramı yogadersi hamakdersi yüzegzersizi sağlıklıyaşam esnemeyolculuğu günlükrutin

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga yüzyogası faceyoga fonksiyonelantrenman pilatesistanbul yogaakışı ataşehiryoga ataşehirpilates nefesçalışması bedenzihinruh haftalıkdersprogramı yogadersi hamakdersi yüzegzersizi sağlıklıyaşam esnemeyolculuğu günlükrutin

Bazen yollar stüdyoda başlar, sonra mesafeler girer…
Ama kalpten kurulan bağlar hiç kopmaz 🤍

Kendisiyle daha önce stüdyomuzda birlikte yoga yapıyorduk. Taşındığı için artık derslerde yan yana olamasak da, 3 yoga kampımızda tekrar tekrar bir araya geldik ✨
Bu röportajda ona; kamplara neden gelmeye devam ettiğini, kamp deneyiminin onda neleri değiştirdiğini sordum.

Yoga bazen bir mat, bazen bir yolculuk…
Ve bazı yolculuklar hep aynı yerde buluşturuyor 🧘‍♀️🌿

#yogakampı
#yogayolculuğu
#kampdeneyimi
#yogailhamı
#birlikteyoga
#yogabağı
#satyyogapilates
#yogahayatı
#yogacommunity
#yogavekamp
#yogaseverler

Bazen yollar stüdyoda başlar, sonra mesafeler girer…
Ama kalpten kurulan bağlar hiç kopmaz 🤍

Kendisiyle daha önce stüdyomuzda birlikte yoga yapıyorduk. Taşındığı için artık derslerde yan yana olamasak da, 3 yoga kampımızda tekrar tekrar bir araya geldik ✨
Bu röportajda ona; kamplara neden gelmeye devam ettiğini, kamp deneyiminin onda neleri değiştirdiğini sordum.

Yoga bazen bir mat, bazen bir yolculuk…
Ve bazı yolculuklar hep aynı yerde buluşturuyor 🧘‍♀️🌿

#yogakampı
#yogayolculuğu
#kampdeneyimi
#yogailhamı
#birlikteyoga
#yogabağı
#satyyogapilates
#yogahayatı
#yogacommunity
#yogavekamp
#yogaseverler

✨ Yeni yıla birlikte, gülerek ve hareket ederek giriyoruz!
Satya’da 2026’ya Merhaba Yılbaşı Partisi için buluşuyoruz 🎉

Rahatlığın, pilates şıklığının ve yılbaşı enerjisinin bir araya geldiği
bol kahkahalı, bol hareketli bir gece bizi bekliyor 💃❤️

🎄 Dress Code: Pilates şıklığı

#satyayoga #satyapilates #yılbaşıpartisi
#2026yamerhaba #pilatessıklığı
#yılbaşıenerjisi #birliktegüzel
#hareketet #mutluluk #ataşehir
#yogavepilates #stüdyohayatı
Geliyormusun ?

✨ Yeni yıla birlikte, gülerek ve hareket ederek giriyoruz!
Satya’da 2026’ya Merhaba Yılbaşı Partisi için buluşuyoruz 🎉

Rahatlığın, pilates şıklığının ve yılbaşı enerjisinin bir araya geldiği
bol kahkahalı, bol hareketli bir gece bizi bekliyor 💃❤️

🎄 Dress Code: Pilates şıklığı

#satyayoga #satyapilates #yılbaşıpartisi
#2026yamerhaba #pilatessıklığı
#yılbaşıenerjisi #birliktegüzel
#hareketet #mutluluk #ataşehir
#yogavepilates #stüdyohayatı
Geliyormusun ?

Yüz kaslarını tanıyacağımız, birlikte kendi yüz yogası rutinimizi oluşturacağımız bu keyifli buluşmaya seni de bekliyoruz ✨
Ücretsiz Yüz Yogası Atölyesi’nde hem öğrenip hem de birlikte güzel vakit geçireceğiz.

📅 27 Aralık Cumartesi
⏰ 13.00
📍 Satya Yoga & Pilates

👉 Katılım için web sitemiz üzerinden kayıt olunması gerekmektedir.
Kontenjan sınırlıdır 🤍

Yüz kaslarını tanıyacağımız, birlikte kendi yüz yogası rutinimizi oluşturacağımız bu keyifli buluşmaya seni de bekliyoruz ✨
Ücretsiz Yüz Yogası Atölyesi’nde hem öğrenip hem de birlikte güzel vakit geçireceğiz.

📅 27 Aralık Cumartesi
⏰ 13.00
📍 Satya Yoga & Pilates

👉 Katılım için web sitemiz üzerinden kayıt olunması gerekmektedir.
Kontenjan sınırlıdır 🤍

📣 DUYURU

30 Aralık’a kadar
mevcut fiyatlardan yalnızca 1 paket daha satın alma hakkı vardır.

⏳ 30 Aralık sonrası fiyatlar güncellenecektir.

🔸 Yeni alınan paket, mevcut paket biter bitmez ara vermeden başlar
🔸 Paketler bekletilemez / dondurulamaz
🔸 Ara verilen paketlerde ek paket hakkı geçerli değildir

Detaylı bilgi ve kayıt için bize DM’den ulaşabilirsiniz 🤍

#satyayogapilates
#duyuru
#fiyatgüncellemesi
#pilatesstüdyosu
#reformerpilates
#yogastüdyosu
#ataşehiryoga
#ataşehirpilates
#sonfırsat
#yılsonukampanyası

📣 DUYURU

30 Aralık’a kadar
mevcut fiyatlardan yalnızca 1 paket daha satın alma hakkı vardır.

⏳ 30 Aralık sonrası fiyatlar güncellenecektir.

🔸 Yeni alınan paket, mevcut paket biter bitmez ara vermeden başlar
🔸 Paketler bekletilemez / dondurulamaz
🔸 Ara verilen paketlerde ek paket hakkı geçerli değildir

Detaylı bilgi ve kayıt için bize DM’den ulaşabilirsiniz 🤍

#satyayogapilates
#duyuru
#fiyatgüncellemesi
#pilatesstüdyosu
#reformerpilates
#yogastüdyosu
#ataşehiryoga
#ataşehirpilates
#sonfırsat
#yılsonukampanyası

Daha önce pilates derslerimize katılıyordu…
Bu kez yolunu yoga kampına düşürdü 🤍
Peki yoga kampına gelmeye nasıl karar verdi?

Bazen beden bizi çağırır, bazen ruh…
Bu kampta her hikâye farklı ama his aynı:
durmak, nefes almak ve kendinle yeniden buluşmak.
Bu güzel paylaşım için teşekkür ederiz ✨

#yogakampı #satyaexperience #yogayolculuğu #ilkkez #pilatestenyogaya
#kendineyolculuk #nefesal #bedenveruh #yogahayatı #kampanı
#satyaile #yogatecrübesi #andaol #iyihisset

Daha önce pilates derslerimize katılıyordu…
Bu kez yolunu yoga kampına düşürdü 🤍
Peki yoga kampına gelmeye nasıl karar verdi?

Bazen beden bizi çağırır, bazen ruh…
Bu kampta her hikâye farklı ama his aynı:
durmak, nefes almak ve kendinle yeniden buluşmak.
Bu güzel paylaşım için teşekkür ederiz ✨

#yogakampı #satyaexperience #yogayolculuğu #ilkkez #pilatestenyogaya
#kendineyolculuk #nefesal #bedenveruh #yogahayatı #kampanı
#satyaile #yogatecrübesi #andaol #iyihisset

✨ 2026’ya kendin için harika bir başlangıç yap ✨

Yeni yılda bedenine ve zihnine gerçekten iyi bakmanın tam zamanı 🌿
Aralık ayına özel Hafta içi gündüz sınırsız yoga paketi ile iş temposunun arasında nefes al, esne, güçlen.

💫 Hafta içi Gündüz Yoga Dersleri – Sınırsız | 2.000₺ (Bir ay boyunca tüm gündüz seanslarına sınırsız katılım)

💫 Stüdyomuza ilk kez katılanlara özel Tanışma Paketi – 3.000₺

Her seviyeye uygun yoga dersleriyle
🧘‍♀️ daha güçlü
🧘‍♀️ daha esnek
🧘‍♀️ daha dengede bir “sen”

2026’ya hafiflik, yenilenme ve tazelenme enerjisiyle gir ✨
Detaylı bilgi ve kayıt için DM’den bize ulaşabilirsin 🤍

#satyayoga #yogaistanbul #ataşehiryoga #yeniyıl2026 #yogapaketleri
#gündüzyoga #sınırsızyoga #yogahayatı #bedenzihinruh
#yenilenme #yogailham #kendinei̇yibak #yogastüdyosu
#aralıkkampanyası #yogayabaşla

✨ 2026’ya kendin için harika bir başlangıç yap ✨

Yeni yılda bedenine ve zihnine gerçekten iyi bakmanın tam zamanı 🌿
Aralık ayına özel Hafta içi gündüz sınırsız yoga paketi ile iş temposunun arasında nefes al, esne, güçlen.

💫 Hafta içi Gündüz Yoga Dersleri – Sınırsız | 2.000₺ (Bir ay boyunca tüm gündüz seanslarına sınırsız katılım)

💫 Stüdyomuza ilk kez katılanlara özel Tanışma Paketi – 3.000₺

Her seviyeye uygun yoga dersleriyle
🧘‍♀️ daha güçlü
🧘‍♀️ daha esnek
🧘‍♀️ daha dengede bir “sen”

2026’ya hafiflik, yenilenme ve tazelenme enerjisiyle gir ✨
Detaylı bilgi ve kayıt için DM’den bize ulaşabilirsin 🤍

#satyayoga #yogaistanbul #ataşehiryoga #yeniyıl2026 #yogapaketleri
#gündüzyoga #sınırsızyoga #yogahayatı #bedenzihinruh
#yenilenme #yogailham #kendinei̇yibak #yogastüdyosu
#aralıkkampanyası #yogayabaşla

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

Reformer’da oblique odaklı karın çalışması 🔥
Bel çevresini güçlendiren, core stabilitesini artıran ve vücudu daha dengeli hale getiren etkili bir akış.
Kontrollü nefes, akıllı direnç ve doğru hizalanma ile derin kaslar aktif 💫
Güç merkezden başlar.

#reformerpilates
#karındersi
#obliqueworkout
#coreworkout
#belçevresi
#merkezkaslar
#pilateslover
#reformerworkout
#strongcore
#satyyogapilates
#pilatesistanbul
#ataşehirpilates

Reformer’da oblique odaklı karın çalışması 🔥
Bel çevresini güçlendiren, core stabilitesini artıran ve vücudu daha dengeli hale getiren etkili bir akış.
Kontrollü nefes, akıllı direnç ve doğru hizalanma ile derin kaslar aktif 💫
Güç merkezden başlar.

#reformerpilates
#karındersi
#obliqueworkout
#coreworkout
#belçevresi
#merkezkaslar
#pilateslover
#reformerworkout
#strongcore
#satyyogapilates
#pilatesistanbul
#ataşehirpilates

Yoga yolculuğumuza Instagram’dan bizi keşfederek katılan Ebru Hanım ile güzel bir röportaj gerçekleştirdik. 💫
Kampa nasıl karar verdiğini, burada neler hissettiğini ve Satya Yoga ailesinin ona neler kattığını kendi sözleriyle dinlemek çok keyifliydi.

Her yeni buluşma bize hatırlatıyor ki; doğru niyetle yola çıkanlar mutlaka birbirini buluyor.
Ebru Hanım’a kalbini açıp bu deneyimi paylaştığı için teşekkür ederiz. 🤍✨

#yogakampı #yogakkamp #satyayogapilates #yogailhamı #yogayolculuğu
#yogatr #yogaturkiye #iyihisset #yogadönüşüm #nefesyolculuğu
#yogacommunity #instayoga #yogaseverler #kampdeneyimi #yogakampı2025

Yoga yolculuğumuza Instagram’dan bizi keşfederek katılan Ebru Hanım ile güzel bir röportaj gerçekleştirdik. 💫
Kampa nasıl karar verdiğini, burada neler hissettiğini ve Satya Yoga ailesinin ona neler kattığını kendi sözleriyle dinlemek çok keyifliydi.

Her yeni buluşma bize hatırlatıyor ki; doğru niyetle yola çıkanlar mutlaka birbirini buluyor.
Ebru Hanım’a kalbini açıp bu deneyimi paylaştığı için teşekkür ederiz. 🤍✨

#yogakampı #yogakkamp #satyayogapilates #yogailhamı #yogayolculuğu
#yogatr #yogaturkiye #iyihisset #yogadönüşüm #nefesyolculuğu
#yogacommunity #instayoga #yogaseverler #kampdeneyimi #yogakampı2025

Hamakta yaptığımız bu açıcı çalışma;
göğüs kafesini genişletmeye, omuzları geriye almaya ve nefesi daha derin hissetmeye yardımcı olur.
Gün boyu öne kapanan postürü açmak, sırt bölgesindeki sıkışmayı azaltmak ve bedenin enerjisini yükseltmek için harika bir akıştır. ✨

Kendinizi daha özgür, daha ferah ve daha dik hissetmek için düzenli olarak bu hareketi uygulayabilirsiniz. 💛🧘🏻‍♀️

#hamakyoga #aerialyoga #yoga #hamak #göğüsaçıcı #chestopener #yogaturkiye #istanbulyoga #satyayoga #pilates #esneme #stretching #mobility #omuzacıcı #posturedüzeltme #nefesçalışması #bedenfarkındalığı #yogajourney #yogalife #yogaflow #vinyasa #hamakakışı #yogapractice #yogashare

Hamakta yaptığımız bu açıcı çalışma;
göğüs kafesini genişletmeye, omuzları geriye almaya ve nefesi daha derin hissetmeye yardımcı olur.
Gün boyu öne kapanan postürü açmak, sırt bölgesindeki sıkışmayı azaltmak ve bedenin enerjisini yükseltmek için harika bir akıştır. ✨

Kendinizi daha özgür, daha ferah ve daha dik hissetmek için düzenli olarak bu hareketi uygulayabilirsiniz. 💛🧘🏻‍♀️

#hamakyoga #aerialyoga #yoga #hamak #göğüsaçıcı #chestopener #yogaturkiye #istanbulyoga #satyayoga #pilates #esneme #stretching #mobility #omuzacıcı #posturedüzeltme #nefesçalışması #bedenfarkındalığı #yogajourney #yogalife #yogaflow #vinyasa #hamakakışı #yogapractice #yogashare

Stüdyomuzun hem yoga hem de pilates derslerine düzenli olarak katılan sevgili Beste ile küçük ama çok ilham veren bir röportaj yaptık. 🧘‍♀️✨
Kamp deneyiminden, nefesin ve hareketin ona neler hissettirdiğinden, derslerin hayatındaki değişimlerden konuştuk.

Yoga matının üzerindeki denge, reformer üzerindeki güç ve kamplarda kurulan o samimi bağlar…
Hepsi bir araya gelince ortaya hem ruhu hem bedeni besleyen kocaman bir hikâye çıkıyor. 💫

Beste’nin paylaştığı her cümle bize bir kez daha hatırlattı:
Düzenli pratik, doğru rehberlik ve sevgi dolu bir ortam, dönüşümün en güçlü anahtarı.

İyi ki varsın Beste, yolculuğunu bizimle paylaştığın için teşekkür ederiz. 🤍
Sen de bu yolculuğa adım atmak istersen stüdyomuzda seni bekliyoruz.

#yoga #pilates #reformerpilates #yogastüdyo #yolculuğaçık #satayayoga #satayayogapilates #yogapractice #pilateslovers #yogaturkiye #pilatesturkiye #yogailhamı #stüdyohayatım #yogakampı #pilateskampı #besteileyoga

Stüdyomuzun hem yoga hem de pilates derslerine düzenli olarak katılan sevgili Beste ile küçük ama çok ilham veren bir röportaj yaptık. 🧘‍♀️✨
Kamp deneyiminden, nefesin ve hareketin ona neler hissettirdiğinden, derslerin hayatındaki değişimlerden konuştuk.

Yoga matının üzerindeki denge, reformer üzerindeki güç ve kamplarda kurulan o samimi bağlar…
Hepsi bir araya gelince ortaya hem ruhu hem bedeni besleyen kocaman bir hikâye çıkıyor. 💫

Beste’nin paylaştığı her cümle bize bir kez daha hatırlattı:
Düzenli pratik, doğru rehberlik ve sevgi dolu bir ortam, dönüşümün en güçlü anahtarı.

İyi ki varsın Beste, yolculuğunu bizimle paylaştığın için teşekkür ederiz. 🤍
Sen de bu yolculuğa adım atmak istersen stüdyomuzda seni bekliyoruz.

#yoga #pilates #reformerpilates #yogastüdyo #yolculuğaçık #satayayoga #satayayogapilates #yogapractice #pilateslovers #yogaturkiye #pilatesturkiye #yogailhamı #stüdyohayatım #yogakampı #pilateskampı #besteileyoga

Hamak dersinde karın ve kolları odaklayan harika bir plank challenge yaptık! 🔥
Hamakta çalışmak, dengeyi zorlayarak merkez kaslarını daha derin bir şekilde aktive eder ve plankı çok daha etkili hâle getirir.
Hem gücümüzü test ettik hem de eğlenceli bir şekilde sınırlarımızı aştık. 💪✨
Hamakta plank her zaman başka! 🧘🏼‍♀️🩵

#hamakyoga #aerialyoga #plankchallenge #coreworkout #hamakdersi #satyayogapilates #karıngüçlendirme #kolgücü #yogaturkiye #yogagramturkiye #dengeegzersizi #wellnessjourney #aerialfitness #hamakakışı

Hamak dersinde karın ve kolları odaklayan harika bir plank challenge yaptık! 🔥
Hamakta çalışmak, dengeyi zorlayarak merkez kaslarını daha derin bir şekilde aktive eder ve plankı çok daha etkili hâle getirir.
Hem gücümüzü test ettik hem de eğlenceli bir şekilde sınırlarımızı aştık. 💪✨
Hamakta plank her zaman başka! 🧘🏼‍♀️🩵

#hamakyoga #aerialyoga #plankchallenge #coreworkout #hamakdersi #satyayogapilates #karıngüçlendirme #kolgücü #yogaturkiye #yogagramturkiye #dengeegzersizi #wellnessjourney #aerialfitness #hamakakışı

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

Her kampımız bir öncekinin üzerine koyuyor…
Songül Hanım da artık 4. kez bizimle! 🩷✨
Bu röportajda Satya Yoga & Pilates kamplarında nelerin değiştiğini, ona neler kattığını ve neden her seferinde yeniden katılmak istediğini konuştuk.

Paylaştıkları hem ilham oldu hem de bize doğru yolda olduğumuzu hatırlattı.
Birlikte büyüyor, güçleniyor ve her kampı yeniden benzersiz kılıyoruz. 🌿💫

Yeni kampımızda sen de bizimle olmak istersen, kapımız her zaman açık. 🤍

#satyayogapilates #yogakampı #pilateskampı #yogacamiası #yogajourney #wellnessjourney #mindbodyspirit #yogaturkiye #pilatesturkiye #kamproportajı #ilhamver #yenilenme #nefesyolculuğu #ruhbedenzihin #simgebaeşğmez #satyakamp

Her kampımız bir öncekinin üzerine koyuyor…
Songül Hanım da artık 4. kez bizimle! 🩷✨
Bu röportajda Satya Yoga & Pilates kamplarında nelerin değiştiğini, ona neler kattığını ve neden her seferinde yeniden katılmak istediğini konuştuk.

Paylaştıkları hem ilham oldu hem de bize doğru yolda olduğumuzu hatırlattı.
Birlikte büyüyor, güçleniyor ve her kampı yeniden benzersiz kılıyoruz. 🌿💫

Yeni kampımızda sen de bizimle olmak istersen, kapımız her zaman açık. 🤍

#satyayogapilates #yogakampı #pilateskampı #yogacamiası #yogajourney #wellnessjourney #mindbodyspirit #yogaturkiye #pilatesturkiye #kamproportajı #ilhamver #yenilenme #nefesyolculuğu #ruhbedenzihin #simgebaeşğmez #satyakamp

Hamak yogasında sallanırken dengede kalmamızın sebebi; merkez (core) kaslarımızın sürekli aktif olması ve hamaktan doğru şekilde destek almamızdır.
Vücut, hafif bir salınımda bile dengeyi korumak için otomatik olarak küçük kasları devreye sokar.
Bu sayede hem güçleniriz hem de güvenli bir akış içinde rahatça hareket ederiz. ✨🧘🏻‍♀️
Hamak, doğru hizalandığımızda bizi taşıyıp dengelemeye yardım eder; biz de nefesle birlikte sallanmanın tadını çıkarırız. 🌿💛

#hamakyoga #aerialyoga #yogaturkiye #satyayogapilates #hamakakışı #coregücü #dengeegzersizleri #yogagramturkiye #wellnessjourney #hamakyogasinıfı #yogailhamı #nefesvegüç #yogadengesi

Hamak yogasında sallanırken dengede kalmamızın sebebi; merkez (core) kaslarımızın sürekli aktif olması ve hamaktan doğru şekilde destek almamızdır.
Vücut, hafif bir salınımda bile dengeyi korumak için otomatik olarak küçük kasları devreye sokar.
Bu sayede hem güçleniriz hem de güvenli bir akış içinde rahatça hareket ederiz. ✨🧘🏻‍♀️
Hamak, doğru hizalandığımızda bizi taşıyıp dengelemeye yardım eder; biz de nefesle birlikte sallanmanın tadını çıkarırız. 🌿💛

#hamakyoga #aerialyoga #yogaturkiye #satyayogapilates #hamakakışı #coregücü #dengeegzersizleri #yogagramturkiye #wellnessjourney #hamakyogasinıfı #yogailhamı #nefesvegüç #yogadengesi

✨ Aralık Takvimi Satya’da Dolu Dolu! ✨
Yeni yılda kendine iyi bakmaya bugünden başla 💫
Bu ay stüdyomuzda:
🪷 Yılbaşı kampanyasıyla gündüz sınırsız yoga fırsatı
🕯️ 20 Aralık’ta Mum ve Yoga Workshop
🤰 Her pazar 11.00’de Hamile Yogası
🧘‍♀️ İlk defa katılacaklara özel Tanışma Yoga Paketi
🌸 Ocak ayında 200 saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı

📍Ataşehir – Satya Yoga & Pilates
📞 0533 150 1464

---

#satyayogastudyo #yogaatölyesi #aralıktakvimi #yogakampanyası #yılbaşıkampanyası #yogastudyo #yogaheryerde #yogayaşamiçindir #ataşehiryoga #istanbulyoga #yogaseverler #yogayaşamı #sınırsızyoga #yogaprogramı #yogailhamı

✨ Aralık Takvimi Satya’da Dolu Dolu! ✨
Yeni yılda kendine iyi bakmaya bugünden başla 💫
Bu ay stüdyomuzda:
🪷 Yılbaşı kampanyasıyla gündüz sınırsız yoga fırsatı
🕯️ 20 Aralık’ta Mum ve Yoga Workshop
🤰 Her pazar 11.00’de Hamile Yogası
🧘‍♀️ İlk defa katılacaklara özel Tanışma Yoga Paketi
🌸 Ocak ayında 200 saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı

📍Ataşehir – Satya Yoga & Pilates
📞 0533 150 1464

---

#satyayogastudyo #yogaatölyesi #aralıktakvimi #yogakampanyası #yılbaşıkampanyası #yogastudyo #yogaheryerde #yogayaşamiçindir #ataşehiryoga #istanbulyoga #yogaseverler #yogayaşamı #sınırsızyoga #yogaprogramı #yogailhamı

Yoga hayatında neleri değiştirdi diye sorduğumda Aslı çok içten bir şekilde kendi deneyimini paylaştı.
Yoga onun için sadece bir pratik değil; nefesle sakinleştiği, bedeniyle bağ kurduğu, zihnini toparladığı bir alan olmuş.
Bazen küçük bir adım, hayatın ritmini tamamen değiştiriyor…

Aslı’nın bu yolculuğu da hepimize ilham olsun. 💛
Sen de kendi dönüşümünü keşfetmeye hazır mısın?

#yogakampı #yogayolculuğu #yogadönüşüm #satayayogapilates #yogaturkiye #yogailhamı #nefesveyoga #mindfulmovement #yogaworkshop #hathayoga #kampdeneyimi #wellnessjourney #yogakampi2025

Yoga hayatında neleri değiştirdi diye sorduğumda Aslı çok içten bir şekilde kendi deneyimini paylaştı.
Yoga onun için sadece bir pratik değil; nefesle sakinleştiği, bedeniyle bağ kurduğu, zihnini toparladığı bir alan olmuş.
Bazen küçük bir adım, hayatın ritmini tamamen değiştiriyor…

Aslı’nın bu yolculuğu da hepimize ilham olsun. 💛
Sen de kendi dönüşümünü keşfetmeye hazır mısın?

#yogakampı #yogayolculuğu #yogadönüşüm #satayayogapilates #yogaturkiye #yogailhamı #nefesveyoga #mindfulmovement #yogaworkshop #hathayoga #kampdeneyimi #wellnessjourney #yogakampi2025

Yeni yılda kendine en değerli yatırımı yapmak ister misin?
Satya Yoga Stüdyo’da, Yoga Alliance onaylı 200 Saatlik Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı Ocak 2026’da başlıyor.

Bu program; yoga felsefesini, anatomi & fizyolojiyi, duruş analizi, hizalama, ses kullanımı, sekans hazırlama ve öğretme becerilerini güçlü bir temelde kazandırmak için tasarlandı.

Eğitim süresince hem kişisel pratiğini derinleştiriyor hem de profesyonel bir yoga eğitmeni olmak için gerekli tüm donanımı adım adım öğreniyorsun.
Üstelik stüdyo ya da online katılım seçenekleri ile!

Eğitmenler:
🧘‍♀️ Simge Başeğmez
🧘‍♀️ Özge Pak

Kendini dönüştürmeye, bilgiyi deneyimle birleştirmeye ve yoga yolculuğunu profesyonel bir seviyeye taşımaya hazırsan seni de aramızda görmek isteriz. ♡

Kayıt & Detaylı Bilgi: DM / WhatsApp

#yogaegitimi #yogaeğitmenlikeğitimi #200saatyoga #yogaalliance #hathayoga #yogaliyaşam
#satayayogapilates #istanbulyoga #yogastudio #yolculukbaşlıyor #yogbaslangic #yogaileri
#yogapracticeturkiye #yogaistanbul #yogacommunity #yogagramturkiye #yogadönüşüm

Yeni yılda kendine en değerli yatırımı yapmak ister misin?
Satya Yoga Stüdyo’da, Yoga Alliance onaylı 200 Saatlik Hatha Yoga Uzmanlaşma Programı Ocak 2026’da başlıyor.

Bu program; yoga felsefesini, anatomi & fizyolojiyi, duruş analizi, hizalama, ses kullanımı, sekans hazırlama ve öğretme becerilerini güçlü bir temelde kazandırmak için tasarlandı.

Eğitim süresince hem kişisel pratiğini derinleştiriyor hem de profesyonel bir yoga eğitmeni olmak için gerekli tüm donanımı adım adım öğreniyorsun.
Üstelik stüdyo ya da online katılım seçenekleri ile!

Eğitmenler:
🧘‍♀️ Simge Başeğmez
🧘‍♀️ Özge Pak

Kendini dönüştürmeye, bilgiyi deneyimle birleştirmeye ve yoga yolculuğunu profesyonel bir seviyeye taşımaya hazırsan seni de aramızda görmek isteriz. ♡

Kayıt & Detaylı Bilgi: DM / WhatsApp

#yogaegitimi #yogaeğitmenlikeğitimi #200saatyoga #yogaalliance #hathayoga #yogaliyaşam
#satayayogapilates #istanbulyoga #yogastudio #yolculukbaşlıyor #yogbaslangic #yogaileri
#yogapracticeturkiye #yogaistanbul #yogacommunity #yogagramturkiye #yogadönüşüm

Yoga kampına nasıl karar verdiniz?” sorusuna içten bir cevap…
Bazen sadece durmak, nefes almak ve kendimize alan açmak isteriz.
Bu kamp da tam olarak böyle doğdu: niyetle, ihtiyaçla ve kalpten gelen bir çağrıyla.
Biz de o çağrıya kulak verdik. 🌿✨

#yogakampı #yogakampı2025 #sapyogakampı #sapyoga #yogadahayat #yogaileseyahat
#yogailerapian #mindfulnessjourney #yogaturkiye #satayayogapilates #satayayoga
#yogakampıdeneyimi #nefesyolculuğu #iyihisset #ruhsalıklık #simgebaşaegmez

Yoga kampına nasıl karar verdiniz?” sorusuna içten bir cevap…
Bazen sadece durmak, nefes almak ve kendimize alan açmak isteriz.
Bu kamp da tam olarak böyle doğdu: niyetle, ihtiyaçla ve kalpten gelen bir çağrıyla.
Biz de o çağrıya kulak verdik. 🌿✨

#yogakampı #yogakampı2025 #sapyogakampı #sapyoga #yogadahayat #yogaileseyahat
#yogailerapian #mindfulnessjourney #yogaturkiye #satayayogapilates #satayayoga
#yogakampıdeneyimi #nefesyolculuğu #iyihisset #ruhsalıklık #simgebaşaegmez

Merhaba Aralık…
Yılın en sakin, en içe dönüş zamanı geldi. Soğuk havalarla birlikte içimizi ısıtan umutlar, yeni başlangıçlar ve taze bir enerji de geliyor ❄️✨
Bu ay hepimize huzur, bereket ve ışık getirsin.

#MerhabaAralık #HoşGeldinAralık #AralıkAyı #YeniAyYeniNiyetler #KışMevsimi #AralıkEnerjisi #YeniBaşlangıçlar #HuzurluAnlar #Sakinlik #MindfulLiving #WinterVibes #SatyaYogaPilates #SimgeBaşeğmez 🌿✨

Merhaba Aralık…
Yılın en sakin, en içe dönüş zamanı geldi. Soğuk havalarla birlikte içimizi ısıtan umutlar, yeni başlangıçlar ve taze bir enerji de geliyor ❄️✨
Bu ay hepimize huzur, bereket ve ışık getirsin.

#MerhabaAralık #HoşGeldinAralık #AralıkAyı #YeniAyYeniNiyetler #KışMevsimi #AralıkEnerjisi #YeniBaşlangıçlar #HuzurluAnlar #Sakinlik #MindfulLiving #WinterVibes #SatyaYogaPilates #SimgeBaşeğmez 🌿✨

Bu hafta sonu bizimle birlikte olduğunuz için her birinize ayrı ayrı teşekkür ederim. 🌿
Kampa gelirken getirdiğiniz güzel enerji, samimiyet, paylaşımlar ve o kocaman kalpler sayesinde bu deneyim yine unutulmaz oldu.

Yoga matlarımızda, sohbetlerimizde,hamakta, meditasyonda… her anınız bu yolculuğu daha da özel kıldı. ✨
Birlikte nefes aldık, dinlendik, güldük ve kendimize iyi gelmenin ne kadar mümkün olduğunu hatırladık.

İyi ki geldiniz, iyi ki varsınız.
Yeni kamp ve buluşmalarımızda görüşmek üzere. 💛
Sevgiyle

#sapyogakampı #yogakampı #sapanca #satyayogapilates #yogaretreat #wellnessjourney #kendineiyigel #yogagramturkiye #pilatesstudyo #yogacommunity #nefesçalışması #meditasyonzamanı #zihnineiyigel #yogadayanı #pilatesveyaşam #studiolife

Bu hafta sonu bizimle birlikte olduğunuz için her birinize ayrı ayrı teşekkür ederim. 🌿
Kampa gelirken getirdiğiniz güzel enerji, samimiyet, paylaşımlar ve o kocaman kalpler sayesinde bu deneyim yine unutulmaz oldu.

Yoga matlarımızda, sohbetlerimizde,hamakta, meditasyonda… her anınız bu yolculuğu daha da özel kıldı. ✨
Birlikte nefes aldık, dinlendik, güldük ve kendimize iyi gelmenin ne kadar mümkün olduğunu hatırladık.

İyi ki geldiniz, iyi ki varsınız.
Yeni kamp ve buluşmalarımızda görüşmek üzere. 💛
Sevgiyle

#sapyogakampı #yogakampı #sapanca #satyayogapilates #yogaretreat #wellnessjourney #kendineiyigel #yogagramturkiye #pilatesstudyo #yogacommunity #nefesçalışması #meditasyonzamanı #zihnineiyigel #yogadayanı #pilatesveyaşam #studiolife

Kampın en keyifli anlarından biri…
Hamakta hem beden açılıyor hem de zihnin yükü hafifliyor.
Doğanın içinde, nefesle akarak; sadece kendimize ait o alanı bulduk.
Ruh, beden ve denge… Hepsi burada. 🌿💫🩰

#hamakyoga #hamakçalışması #aerialyoga #yogakampı #yogakampı2025
#sapancakampı #sapancayoga #satayayogapilates #satayayoga #yogavideo
#yogaturkiye #mindfulmovement #doğadayout #hamakhareketleri #hamakyogaturkiye
#kendinealan #nefesleyolculuk #hamakakışı

Kampın en keyifli anlarından biri…
Hamakta hem beden açılıyor hem de zihnin yükü hafifliyor.
Doğanın içinde, nefesle akarak; sadece kendimize ait o alanı bulduk.
Ruh, beden ve denge… Hepsi burada. 🌿💫🩰

#hamakyoga #hamakçalışması #aerialyoga #yogakampı #yogakampı2025
#sapancakampı #sapancayoga #satayayogapilates #satayayoga #yogavideo
#yogaturkiye #mindfulmovement #doğadayout #hamakhareketleri #hamakyogaturkiye
#kendinealan #nefesleyolculuk #hamakakışı

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

Haftalık ders programımız hazır! ✨
Yoga, Hamak Yoga, Fonksiyonel Antrenman ve Yüz Yogası ile hem bedeni hem zihni dengede tutan dopdolu bir hafta seni bekliyor.
Her seviyeye uygun, akışın yüksek olduğu derslerimizde kendi zamanına göre katılım sağlayabilirsin. 💫

Ders soruları, grup oluşturma veya birebir ders talepleri için bana DM’den ulaşabilirsin. 🤍

#satyayogapilates #yogaistanbul #yogahocası #hamakyoga #aerialyoga #yüzyogası #faceyoga #fonksiyonelantrenman #pilatesistanbul #yogaakışı #ataşehiryoga #ataşehirpilates #nefesçalışması #bedenzihinruh #haftalıkdersprogramı #yogadersi #hamakdersi #yüzegzersizi #sağlıklıyaşam #esnemeyolculuğu #günlükrutin

🧘🏻‍♀️✨ Sapanca Yoga Kampımızda küçük bir röportaj yaptık!
Bu özel hafta sonunun enerjisini, katılımcılarımızın hislerini ve kampın atmosferini sizinle paylaşmak istedim. Her birinin içindeki dönüşüm, dinginlik ve kendine dönüş hâli gerçekten ilham vericiydi. 💛

Bu kamp, sadece yoga değil; nefes, doğa, sohbet ve kendimizle yeniden bağlantı kurma alanıydı. Röportajdaki içten paylaşımlar için teşekkür ederim. 🌿💫

Yeni kamplar ve etkinlikler için takipte kalın!

#yogakampı #sapanca #yogahadisesi #satyayogapilates #yogakampı2025
#yogaeğitmeni #yolculuğabaşla #nefesçalışması #mindfulness #yogaretreat
#kampenerjisi #yogadayanısı #iyihisset #yenilenme #ruhuhafiflet

🧘🏻‍♀️✨ Sapanca Yoga Kampımızda küçük bir röportaj yaptık!
Bu özel hafta sonunun enerjisini, katılımcılarımızın hislerini ve kampın atmosferini sizinle paylaşmak istedim. Her birinin içindeki dönüşüm, dinginlik ve kendine dönüş hâli gerçekten ilham vericiydi. 💛

Bu kamp, sadece yoga değil; nefes, doğa, sohbet ve kendimizle yeniden bağlantı kurma alanıydı. Röportajdaki içten paylaşımlar için teşekkür ederim. 🌿💫

Yeni kamplar ve etkinlikler için takipte kalın!

#yogakampı #sapanca #yogahadisesi #satyayogapilates #yogakampı2025
#yogaeğitmeni #yolculuğabaşla #nefesçalışması #mindfulness #yogaretreat
#kampenerjisi #yogadayanısı #iyihisset #yenilenme #ruhuhafiflet

Hamak yogası kampından bir an… 🌿
Nefes, denge ve özgürlük 🤍

#hamakyogası
#aerialyoga
#yogakampı
#nefesal
#hareketyoga
#yogalife
#yogaturkey
#mindbodyspirit
#özgürlüğünakta
#wellnessturkey
#satyayoga
#satyayogapilates
#kampanıları

Hamak yogası kampından bir an… 🌿
Nefes, denge ve özgürlük 🤍

#hamakyogası
#aerialyoga
#yogakampı
#nefesal
#hareketyoga
#yogalife
#yogaturkey
#mindbodyspirit
#özgürlüğünakta
#wellnessturkey
#satyayoga
#satyayogapilates
#kampanıları

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Follow us on Instagram

@satyayogapilatesstudyo

Fark Yaratan Özelliklerimiz

Ne zaman başlayacağınıza siz karar verin

Ders programları, taleplerinize uygun şekilde yeniden planlanır ve esnek bir biçimde uygulanır.

Yeni sınıflar ve stiller deneyin

İster yeni başlayın, ister ileri seviyede olun; her düzeye uygun derslerle bedeninizi ve zihninizi destekliyoruz.

Favori eğitmenlerinizi seçin

Deneyimli ve yetkin eğitmenlerimizle, tarzınıza ve seviyenize uygun dersleri alabilirsiniz.

Esnek ödeme imkanlarından faydalanın

Abonelik tüm dersler için geçerlidir; yoga derslerine ek olarak tek ders ödemesiyle de katılım mümkündür.

3 kişilik geniş aletli pilates salonunda gündüz vakti çekilmiş bir fotoğraf

Hemen Formu Doldurun, Size En Uygun Programı Oluşturalım

İletişim bilgilerinizi bırakın, Satya Yoga & Pilates Stüdyosu olarak size en uygun programla hızlıca dönüş yapalım.

mobil uygulama görüntüsü

Mobil uygulamamızı indirin!

Telefonunuzun kamerasıyla QR kodu okutarak mobil uygulamamızı indirebilir ve topluluğumuza katılabilirsiniz.

mobil uygulama indirme butonları, google play store ve app store

Sıkça Sorulan Sorular

Yoga Dersleri

Hamile Yogası

Yüz Yogası

Reformer Pilates

bottom of page